Skip to main content

Manfaat Mandi air hangat


Air adalah sumber kehidupan. Itu benar...termasuk untuk urusan mandipun demikian, tak terkecuali air hangat...

Banyak manfaat yang didapat saat anda melakukan mandi dengan air hangat diantaranya :

  • Menghilangkan stres, Anda bisa menambahkan beberapa tetes minyak esensial untuk ‘melumerkan’ stres
  • Membuat tubuh lebih bersih, karena air hangat dapat membantu mengangkat minyak dan kotoran pada kulit, jadi tubuh tidak hanya lebih segar dan bersih tapi juga sehat
  • Memperlancar peredaran darah
  • Membuka pori-pori, Jika Anda suka menggunakan krim perawatan kulit, pakailah setelah mandi atau berendam air hangat karena pori-pori bisa terbuka dan nutrisi dari krim perawatan lebih efektif masuk untuk menutrisi kulit karena lebih cepat meresap shg kulit tampak tidak kering.
  • Tidur lebih lelap
  • Menghilang racun di tubuh
  • Menurunkan tingkat gula darah
  • Mengurangi penyakit kulit
  • Menyembuhkan infeksi yeast, Infeksi yeast seperti sariawan dapat dibantu dengan menambahkan tiga atau empat sendok cuka dari sari buah apel ke dalam bak mandi
  • Menghilangkan gejala flu
  • Mengurangi rasa pegal
  • Mengobati migrain, karena peredaran darah menjadi lancar
  • Menyembuhkan Batuk, Menghirup uap panas selama 10-15 menit bisa membantu kita menghilangkan phlegm, yang menyebabkan iritasi pada tenggorokan dan membuat kita batuk. Makanya, mandi air panas bisa membantu menyembuhkan batuk
  • Mandi air panas selama 10 – 20 menit dapat menjaga usus besar bekerja dengan baik
  • Para penderita diabetes yang menghabiskan waktu selama setengah jam berendam dalam air suam / hangat dapat menurunkan tingkat gula darah sebesar 13 %
  • Penelitian di Jepang menunjukkan 10 menit berendam dalam air panas dapat memperbaiki kesehatan jantung, terutama untuk lelaki
  • Merendam kaki ke dalam air panas dapat membantu menyembuhkan dari selesma, sakit kepala dan membantu menyegarkan kembali kaki yang lelah
Disarankan usai mandi air hangat/panas untuk menggunakan krim pelembab agar kelembaban kulit tetap terjaga.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

10 Negara yang Penduduknya Pekerja Keras

Jadwal Liburan atau cuti umumnya merupakan hari yang ditunggu-tunggu bagi para karyawan. Namun bagi sebagian orang, cuti bukanlah segalanya. Mereka yang umumnya workaholic atau gila kerja memilih untuk tetap bekerja ketimbang mengambil libur. Berikut ini daftar Top Ten Negara yang penduduknya workoholic dikenal pekerja keras. Perhitungannya berdasarkan persentase jumlah orang yang tetap bekerja di hari libur mereka. 10. Cina Pemerintah Cina menetapkan 11 hari libur nasional dan mengharuskan setiap perusahan untuk memberikan libur setidaknya 10 hari /tahun kepada setiap karyawannya. Namun sekitar 65% dari para pekerja di Cina yang mengambil semua jatah cuti yang merupakan hak mereka. 9. Swedia Karyawan di Swedia bekerja rata-rata 1.610 jam dan mendapat libur nasional dari pemerintah sebanyak 11 hari per tahunnya. Namun hanya 63% dari para pekerja di sana yang memilih menggunakan seluruh hari libur mereka. 8. Brazil Di negeri samba ini, meskipun pemerintah memberikan 11 har...
Post a Comment
Read more

Cara Membuat domain gratis di co.cc dan di cz.cc

Cara daftar di CO.CC 1. Kunjungi CO.CC (aff) atau CZ.CC 2. Di kotak yang tersedia , isi alamat yang diinginkan. Contoh. praktekseo.co.cc. Klik "Check Availability". Kalau "Available" (belum ada yang punya), teruskan prosesnya. Kalau sudah ada yang pakai, ulangi lagi dengan mengisi nama yang lain. 3. Klik "Continue to Registration" 4. Klik "Create an Account Now" di bagian paling bawah. 5. Isi formulir. Jangan lupa kasih tanda tik (centang) di bagian paling bawah pada "I accept the Terms of Service" 6. Klik "Create an account now." 7. Proses daftar domain selesai. Selanjutnya kita harus mensetting domain tersebut untuk diarahkan sesuai tujuan kita. Yang paling mudah adalah redirect atau URL forwarding. Berikut sejumlah fungsi yang dapat kita lakukan untuk set-up domain co.cc kita: A. Fungsi Redirect / URL Forwarding 1. Klik "Set-up" 2. Kasih tanda tik pada button (lobang) nomor 3. URL Forwarding 3. Isi al...
Post a Comment
Read more

5 Sungai Paling Berbahaya di Dunia

1. Sungai Amazon :daftar pertama dari atas adalah Sungai Amazon. Sungai Amazon yang terletak di Amerika Selatan adalah yang terbesar dan paling berbahaya di dunia sungai karena panjang, lebar dan volume tipis. Bertanggung jawab atas sekitar 20% dari sungai di dunia mengalir ke lautan. Karena dimensi yang luas, kadang-kadang disebut Sungai Laut. Hal ini sangat besar sehingga tidak ada dua titik yang dapat dilewati oleh sebuah jembatan. Hal ini lebih dari 150 meter . Selama musim banjir, Amazon melebar untuk menutup bank-bank dan pulau-pulau di tengah sungai. Sungai Amazon dikenal karena gelombang pasang tinggi juga Spoiler for Sungai Amazon : 2. Sungai Kongo : The Sungai Kongo, sebelumnya dikenal sebagai Sungai Zaire , adalah di Afrika Tengah Barat. Ini adalah Afrika yang paling kuat kedua sungai dan sungai yang paling produktif di dunia. Ini adalah sekitar 2992 mil panjang. Sungai adalah salah satu di antara yang berbahaya karena masih...
Post a Comment
Read more