Skip to main content

Gemuk Ternyata Menakutkan

Gemuk Ternyata Menakutkan
Kelebihan lemak dalam tubuh menyebabkan kegemukan.Kalau lebihnya masih dalam batas normal masih dibolehkan,tetapi juga sudah melebihi normal akan menjadi obesitas.Kegemukan sendiri merupakan sebuah masalah yang besar karena dapat menyebabkan penyakit.Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) telah menyatakan kegemukan pidemik global.Wanita memang memiliki lemak yang lebih banyak daripada pria,Perbandingan lemak tubuh antara 25 – 30 % pada wanita dan 18 – 23 % pada pria.Wanita yang memiliki lemak lebih dari 30% dan pria yang memiliki lemak lebih dari 25% dianggap telah mengalami obesitas.
Obesitas itu sendiri terbagi menjadi tiga yaitu,
  1. Obesitas yang ringan : mengalami kelebihan berat badan 20-40%
  2. Obesitasyang  sedang : mengalami kelebihan berat badan 41-100%
  3. Obesitas yang berat : mengalami kelebihan berat badan >100%
Obesitas dapat disebabkan oleh  keturunan atau struktur genetik. Mengutip pernyataan Dr. Taminuau,obesitas di kalangan kanak-kanak dapat terjadi apabila ibu dan bapak mereka mempunyai berat badan yang obesitas.
Bahaya obesitas dapat terkena berbagai penyakit seperti diabetes,jantung ,kanker dan lain sebagainya.Efek buruk obesitas pada wanita juga sangat terasa.
Dalam penelitian itu terbukti, para wanita dengan bentuk tubuh apel dengan kandungan lemak yang lebih tinggi memiliki ingatan yang lebih buruk ketimbang wanita bertubuh mungil.
alt
Buah Pear berbentuk perut yang mengalami obesitas
Di bumi saat ini ada sekitar lebih 1 juta orang dewasa mengalami kegemukan dan 300 juta orang lainnya mengalami obesitas.Penyebabnya karena masih banyak orang yang makan makanan cepat saji. Walaupun memang dalam kenyataan makanan tersebut tidak sehat bagi tubuh.
Menurut ilmuwan,jika orang-orang di Amerika yang berusia 18 sampai 79 tahun mempunyai masalah kegemukan tersebut sampai tingkat akut, angka tersebut akan sama dengan ukuran 1,3 miliar galon bensin.Dengan melakukan diet maka sama juga dengan menghemat sekitar 750 galon bensin pertahun. Berarti juga sama dengan mengurangi dampak dari Global Warming.Kaitannya dengan global warming adalah karena kapasitas makanan dan transportasi yang dibutuhkan oleh orang yang mengalami kegemukan tersebut lebih besar jika dibandingkan dengan orang kurus.
alt
Obesitas sendiri telah menjadi wabah yang berkembang pesat di Negara Paman Sam.Portal situs CBS, salah satu channel TV Amerika,menyebutkan penderita obesitas sudah mencapai 190 juta orang. Berarti 2/3 penduduk Amerika mengalami masalah kegemukan.Semua disebabkan makanan cepat saji dan malasnya berolahraga.
Obesitas dapat diatasi dengan diet yang baik dan olahraga teratur.Sayangilah diri kita sendiri,jangan diet untuk penampilan tetapi diet untuk kesehatan

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Cara Membuat domain gratis di co.cc dan di cz.cc

Cara daftar di CO.CC 1. Kunjungi CO.CC (aff) atau CZ.CC 2. Di kotak yang tersedia , isi alamat yang diinginkan. Contoh. praktekseo.co.cc. Klik "Check Availability". Kalau "Available" (belum ada yang punya), teruskan prosesnya. Kalau sudah ada yang pakai, ulangi lagi dengan mengisi nama yang lain. 3. Klik "Continue to Registration" 4. Klik "Create an Account Now" di bagian paling bawah. 5. Isi formulir. Jangan lupa kasih tanda tik (centang) di bagian paling bawah pada "I accept the Terms of Service" 6. Klik "Create an account now." 7. Proses daftar domain selesai. Selanjutnya kita harus mensetting domain tersebut untuk diarahkan sesuai tujuan kita. Yang paling mudah adalah redirect atau URL forwarding. Berikut sejumlah fungsi yang dapat kita lakukan untuk set-up domain co.cc kita: A. Fungsi Redirect / URL Forwarding 1. Klik "Set-up" 2. Kasih tanda tik pada button (lobang) nomor 3. URL Forwarding 3. Isi al...
Post a Comment
Read more

10 Negara yang Penduduknya Pekerja Keras

Jadwal Liburan atau cuti umumnya merupakan hari yang ditunggu-tunggu bagi para karyawan. Namun bagi sebagian orang, cuti bukanlah segalanya. Mereka yang umumnya workaholic atau gila kerja memilih untuk tetap bekerja ketimbang mengambil libur. Berikut ini daftar Top Ten Negara yang penduduknya workoholic dikenal pekerja keras. Perhitungannya berdasarkan persentase jumlah orang yang tetap bekerja di hari libur mereka. 10. Cina Pemerintah Cina menetapkan 11 hari libur nasional dan mengharuskan setiap perusahan untuk memberikan libur setidaknya 10 hari /tahun kepada setiap karyawannya. Namun sekitar 65% dari para pekerja di Cina yang mengambil semua jatah cuti yang merupakan hak mereka. 9. Swedia Karyawan di Swedia bekerja rata-rata 1.610 jam dan mendapat libur nasional dari pemerintah sebanyak 11 hari per tahunnya. Namun hanya 63% dari para pekerja di sana yang memilih menggunakan seluruh hari libur mereka. 8. Brazil Di negeri samba ini, meskipun pemerintah memberikan 11 har...
Post a Comment
Read more

5 planet layak huni selain bumi

1 : Kepler-22b adalah planet luar surya pertama yang dipastikan berada di zona layak huni. Planet ini ditemukan oleh teleskop angkasa Kepler milik NASA. Penemuannya diumumkan pada tanggal 5 Desember 2011. Planet ini sebenarnya ditemukan pada hari ketiga dioperasikannya Kepler pada pertengahan tahun 2009. Transit ketiga dilacaktemu pada akhir tahun 2010. Data pemastian tambahan diperoleh dari teleskop angkasa Spitzer dan pengamatan di darat. Jari-jari planet ini diperkirakan sekitar 2,4 kali jari-jari Bumi. Jaraknya 600 tahun cahaya dari Bumi. Kepler-22 mengorbit bintang tipe-G yang bernama Kepler 22. Sejauh ini, massa dan komposisi permukaannya belum diketahui. Jika kepadatannya seperti Bumi (5.515 g/cm3), maka massa Kepler-22b akan tercatat sekitar 13,8 kali massa Bumi, sementara gravitasi permukaannya akan tercatat sebesar 2,4 kali Bumi. Jika kepadatannya seperti air (1 g/cm3), maka massanya akan tercatat sekitar 2,5 kali Bumi dan gravitasi permukaannya 0,43...
Post a Comment
Read more