Skip to main content

Gemuk Ternyata Menakutkan

Gemuk Ternyata Menakutkan
Kelebihan lemak dalam tubuh menyebabkan kegemukan.Kalau lebihnya masih dalam batas normal masih dibolehkan,tetapi juga sudah melebihi normal akan menjadi obesitas.Kegemukan sendiri merupakan sebuah masalah yang besar karena dapat menyebabkan penyakit.Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) telah menyatakan kegemukan pidemik global.Wanita memang memiliki lemak yang lebih banyak daripada pria,Perbandingan lemak tubuh antara 25 – 30 % pada wanita dan 18 – 23 % pada pria.Wanita yang memiliki lemak lebih dari 30% dan pria yang memiliki lemak lebih dari 25% dianggap telah mengalami obesitas.
Obesitas itu sendiri terbagi menjadi tiga yaitu,
  1. Obesitas yang ringan : mengalami kelebihan berat badan 20-40%
  2. Obesitasyang  sedang : mengalami kelebihan berat badan 41-100%
  3. Obesitas yang berat : mengalami kelebihan berat badan >100%
Obesitas dapat disebabkan oleh  keturunan atau struktur genetik. Mengutip pernyataan Dr. Taminuau,obesitas di kalangan kanak-kanak dapat terjadi apabila ibu dan bapak mereka mempunyai berat badan yang obesitas.
Bahaya obesitas dapat terkena berbagai penyakit seperti diabetes,jantung ,kanker dan lain sebagainya.Efek buruk obesitas pada wanita juga sangat terasa.
Dalam penelitian itu terbukti, para wanita dengan bentuk tubuh apel dengan kandungan lemak yang lebih tinggi memiliki ingatan yang lebih buruk ketimbang wanita bertubuh mungil.
alt
Buah Pear berbentuk perut yang mengalami obesitas
Di bumi saat ini ada sekitar lebih 1 juta orang dewasa mengalami kegemukan dan 300 juta orang lainnya mengalami obesitas.Penyebabnya karena masih banyak orang yang makan makanan cepat saji. Walaupun memang dalam kenyataan makanan tersebut tidak sehat bagi tubuh.
Menurut ilmuwan,jika orang-orang di Amerika yang berusia 18 sampai 79 tahun mempunyai masalah kegemukan tersebut sampai tingkat akut, angka tersebut akan sama dengan ukuran 1,3 miliar galon bensin.Dengan melakukan diet maka sama juga dengan menghemat sekitar 750 galon bensin pertahun. Berarti juga sama dengan mengurangi dampak dari Global Warming.Kaitannya dengan global warming adalah karena kapasitas makanan dan transportasi yang dibutuhkan oleh orang yang mengalami kegemukan tersebut lebih besar jika dibandingkan dengan orang kurus.
alt
Obesitas sendiri telah menjadi wabah yang berkembang pesat di Negara Paman Sam.Portal situs CBS, salah satu channel TV Amerika,menyebutkan penderita obesitas sudah mencapai 190 juta orang. Berarti 2/3 penduduk Amerika mengalami masalah kegemukan.Semua disebabkan makanan cepat saji dan malasnya berolahraga.
Obesitas dapat diatasi dengan diet yang baik dan olahraga teratur.Sayangilah diri kita sendiri,jangan diet untuk penampilan tetapi diet untuk kesehatan

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

5 Sungai Paling Berbahaya di Dunia

1. Sungai Amazon :daftar pertama dari atas adalah Sungai Amazon. Sungai Amazon yang terletak di Amerika Selatan adalah yang terbesar dan paling berbahaya di dunia sungai karena panjang, lebar dan volume tipis. Bertanggung jawab atas sekitar 20% dari sungai di dunia mengalir ke lautan. Karena dimensi yang luas, kadang-kadang disebut Sungai Laut. Hal ini sangat besar sehingga tidak ada dua titik yang dapat dilewati oleh sebuah jembatan. Hal ini lebih dari 150 meter . Selama musim banjir, Amazon melebar untuk menutup bank-bank dan pulau-pulau di tengah sungai. Sungai Amazon dikenal karena gelombang pasang tinggi juga Spoiler for Sungai Amazon : 2. Sungai Kongo : The Sungai Kongo, sebelumnya dikenal sebagai Sungai Zaire , adalah di Afrika Tengah Barat. Ini adalah Afrika yang paling kuat kedua sungai dan sungai yang paling produktif di dunia. Ini adalah sekitar 2992 mil panjang. Sungai adalah salah satu di antara yang berbahaya karena masih...
Post a Comment
Read more

5 Manusia Terlama di Luar Angkasa

Luar angkasa adalah barang baru bagi manusia. Berbagai percobaan dan usaha dilakukan untuk mengetahui apakah manusia mampu bertahan hidup di kondisi ekstrim tersebut. Hasilnya, tak jarang ada manusia yang tinggal lama di luar angkasa. Berapa lama mereka bertahan? Inilah daftar manusia bumi yang memiliki waktu tinggal terlama di angkasa luar. 1. Valeri Polyakov Valeri Vladimirovich Polyakov dinyatakan sebagai orang paling lama berada di luar angkasa. Mantan astronot Rusia kelahiran 27 April 1942 ini mencatat waktu terlama tinggal di luar angkasa dalam sejarah manusia. Dia berada di stasiun luar angkasa Mir selama 437 hari 18 jam alias 14 bulan dalam satu perjalanan ke luar angkasa. Hal ini dikombinasikan dengan perjalanan lainnya ke luar angkasa, sehingga total dia berada di luar angkasa adalah lebih dari 22 bulan. Valeri sendiri terpilih sebagai astronot pada 1972. Dia terbang pertama kali ke luar bumi menggunakan Soyuz TM-6 pada 1988. Valeri kembali ke bumi menggu...
Post a Comment
Read more

5 Pasukan Elit terkenal di Dunia

berikut adalah pasukan2 elit dari seluruh dunia jangan coba2 dengan mereka... Dalam suatu negara, Pasukan keamanan yang biasanya terdiri dari dari Tentara nasional dan polisi tak akan bisa mengatasi semua masalah keamanan yang terjadi di negara tersebut, apalagi jika masalah keamanan yang sedang dihadapi negara tersebut bersifat khusus atau sering disebut pasukan khusus (teroris,penyelundupan,dll). karna polisi dan tentara biasa biasanya hanya dilatih untuk menangani masalah yang bersifat universal. Oleh karna itu negara perlu membentuk suatu pasukan khusus yang hanya menangani satu sisi masalah keamanan, dan Hampir semua negara di dunia sudah mempunyai pasukan khusus, termasuk indonesia dengan kopasus dan densus 88 nya.         Baca Pasukan khusus malaysia ngakak gan Tapi tahukah anda 5 pasukan khusus yang dianggap terkuat di Dunia ? 1. England SAS (Special Air Service) Adalah resimen pasukan khusus dalam Angkatan Darat Ing...
Post a Comment
Read more